+421 917 655 505

Jedinečné poradenstvo pre zdravie a krásu

Individuálne poradenstvo a špeciálne jedálničky na mieru od roku 2004. Získajte odbornú pomoc pri chudnutí, pribieraní a náraste svalovej hmoty. Kontaktujte nás e-mailom telefonicky alebo prostredníctvom sociálnych sietí.

Naše služby

Individuálne poradenstvo

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci zvolenej problematiky

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • vyhotovenie stravovacieho plánu v rámci zvolenej problematiky

  • kontrolné stretnutie s meraním po dojedení nami vytvoreného stravovacieho plánu; termín tohto stretnutia je dohodnutý vopred

Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.
Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní.

Doba trvania – 1 normohodina = cca 45 minút

Cena: 80 €


Výučba stravovacích návykov

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klienta a stavu jeho organizmu a vysvetlenia postupu spolupráce

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány na úpravu a prípadnú zmenu stravovacích návykov (počet SP závisí od doby trvania spolupráce)

  • individuálne stretnutia s poradcom za účelom vykonania kontrolného merania; vzájomnej konzultácie priebehu predchádzajúcich 14 dní ohľadom stavu klienta a jeho schopnosti plniť stravovací plán a vyriešení možných problémov

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky 

Stravovacie plány nezohľadňujú zdravotné problémy klienta – výnimku tvoria potravinové intolerancie.

Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatných dní s cieľom naučiť klienta ako si tvoriť vlastné stravovacie plány
v budúcnosti, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.

Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní. Termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval
2 týždňov.

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

150 € za 4 kalendárne týždne

300 € za 12 kalendárnych týždňov


Redukčný kurz

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klienta a stavu jeho organizmu; vysvetlenia postupu spolupráce

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány na úbytok hmotnosti (počet SP závisí od doby trvania spolupráce)

  • individuálne stretnutia s poradcom za účelom vykonania kontrolného merania; vzájomnej konzultácie priebehu predchádzajúcich 14 dní ohľadom stavu klienta a jeho schopnosti plniť stravovací plán a vyriešení možných problémov

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky 

Stravovacie plány nezohľadňujú zdravotné problémy klienta – výnimku tvoria potravinové intolerancie .Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatne redukčných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.

Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní. Termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval
2 týždňov.

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

150 € za 4 kalendárne týždne

300 € za 12 kalendárnych týždňov


Rodinné stravovanie

Tento program je možné uplatniť len pri službách:

o Výučba stravovacích návykov

o Redukčný kurz

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klientov, vysvetlenia postupu spolupráce a i.

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány na úpravu a prípadnú zmenu stravovacích návykov pre 2 osoby, ktoré sú vytvorené na spoločnom základe s rozdielmi pre dané osoby - klientov (počet SP závisí od doby trvania spolupráce a zvolenej služby)

  • každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatných dní s cieľom naučiť klientov ako si tvoriť vlastné stravovacie plány v budúcnosti, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky 

Stravovacie plány nezohľadňujú zdravotné problémy klienta – výnimku tvoria potravinové intolerancie .Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatne redukčných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.

Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní. Termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval
2 týždňov.

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

200 € za 4 kalendárne týždne

450 € za 12 kalendárnych týždňov


Kurz zvýšenia telesnej hmotnosti

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klienta a stavu jeho organizmu; vysvetlenia postupu spolupráce

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány na priberanie (počet SP závisí od doby trvania spolupráce)

  • individuálne stretnutia s poradcom za účelom vykonania kontrolného merania; vzájomnej konzultácie priebehu predchádzajúcich 14 dní ohľadom stavu klienta a jeho schopnosti plniť stravovací plán a vyriešení možných problémov

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky

Stravovacie plány nezohľadňujú zdravotné problémy klienta – výnimku tvoria potravinové intolerancie .Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatne redukčných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.

Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní. Termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval
2 týždňov.

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

170 € za 4 kalendárne týždne

400 € za 12 kalendárnych týždňov


Ozdravný kurz 

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klienta a stavu jeho organizmu; vysvetlenia postupu spolupráce

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány na zlepšenie zdravotného stavu (počet SP závisí od doby trvania spolupráce)

  • individuálne stretnutia s poradcom za účelom vykonania kontrolného merania; vzájomnej konzultácie priebehu predchádzajúcich 14 dní ohľadom stavu klienta a jeho schopnosti plniť stravovací plán a vyriešení možných problémov

  • termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval 2 týždňov

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky

Stravovacie plány nezohľadňujú zdravotné problémy klienta – výnimku tvoria potravinové intolerancie .Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatne redukčných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.

Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní. Termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval
2 týždňov.

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

200 € za 4 kalendárne týždne

500 € za 12 kalendárnych týždňov


Ozdravno-redukčný kurz

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klienta a stavu jeho organizmu; vysvetlenia postupu spolupráce

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány na zlepšenie zdravotného stavu a úbytok hmotnosti (počet SP závisí od doby trvania spolupráce)

  • stravovacie plány zohľadňujú zdravotné problémy klienta – môžu byť zamerané na jeden konkrétny zdravotný problém alebo celkové ozdravenie organizmu

  • každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatne ozdravno-redukčných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné

  • individuálne stretnutia s poradcom za účelom vykonania kontrolného merania; vzájomnej konzultácie priebehu predchádzajúcich 14 dní ohľadom stavu klienta a jeho schopnosti plniť stravovací plán a vyriešení možných problémov

  • termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval 2 týždňov

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu  alebo telefonicky 

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

200 € za 4 kalendárne týždne

500 € za 12 kalendárnych týždňov


Detská výživa

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klienta a stavu jeho organizmu; vysvetlenia postupu spolupráce

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány na úpravu stravovacích návykov dieťaťa alebo riešenie konkrétnej požiadavky zákonného zástupcu (počet SP závisí od doby trvania spolupráce)

  • individuálne stretnutia s poradcom za účelom vykonania kontrolného merania; vzájomnej konzultácie priebehu predchádzajúcich 14 dní ohľadom stavu klienta a jeho schopnosti plniť stravovací plán a vyriešení možných problémov

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky na tel. č. 

Stravovacie plány nezohľadňujú zdravotné problémy klienta – výnimku tvoria potravinové intolerancie .Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatne redukčných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.

Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní. Termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval
2 týždňov.

Prítomnosť zákonného zástupcu je nevyhnutná!

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

170 € za 4 kalendárne týždne

400 € za 12 kalendárnych týždňov


Športová výživa

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klienta a stavu jeho organizmu; vysvetlenia postupu spolupráce

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány zamerané na zlepšenie výkonu, zosilnenie opornej sústavy tela, zlepšenie stavby svalovej hmoty
    a pod. 
    (počet SP závisí od doby trvania spolupráce)

  • individuálne stretnutia s poradcom za účelom vykonania kontrolného merania; vzájomnej konzultácie priebehu predchádzajúcich 14 dní ohľadom stavu klienta a jeho schopnosti plniť stravovací plán a vyriešení možných problémov

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky

Stravovacie plány nezohľadňujú zdravotné problémy klienta – výnimku tvoria potravinové intolerancie .Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatne redukčných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.

Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní. Termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval
2 týždňov.

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

250 € za 4 kalendárne týždne

600 € za 12 kalendárnych týždňov


Tehotenská výživa

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klienta a stavu jeho organizmu; vysvetlenia postupu spolupráce

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány zamerané na starostlivosť o budúcu mamičku a jej dieťa s cieľom zabezpečiť prísun všetkých potrebných látok pre správny vývin prostredníctvom stravy (počet SP závisí od doby trvania spolupráce)

  • individuálne stretnutia s poradcom za účelom vykonania kontrolného merania; vzájomnej konzultácie priebehu predchádzajúcich 14 dní ohľadom stavu klienta a jeho schopnosti plniť stravovací plán a vyriešení možných problémov

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky 

Stravovacie plány nezohľadňujú zdravotné problémy klienta – výnimku tvoria potravinové intolerancie .Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatne redukčných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.

Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní. Termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval
2 týždňov.

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

250 € za 4 kalendárne týždne

600 € za 12 kalendárnych týždňov


Kojenecká výživa

v cene je zahrnuté:

  • vstupné stretnutie s poradcom za účelom poskytnutia poradenstva v rámci spoznania klienta a stavu jeho organizmu; vysvetlenia postupu spolupráce

  • meranie na digitálnej váhe s rozšírenými funkciami v rámci stretnutia

  • stravovacie plány zamerané na starostlivosť o kojacú mamičku a jej novorodené dieťa s cieľom zabezpečiť prísun všetkých potrebných látok pre správny vývin prostredníctvom stravy (počet SP závisí od doby trvania spolupráce)

  • individuálne stretnutia s poradcom za účelom vykonania kontrolného merania; vzájomnej konzultácie priebehu predchádzajúcich 14 dní ohľadom stavu klienta a jeho schopnosti plniť stravovací plán a vyriešení možných problémov

  • neobmedzená komunikácia s poradcami prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky 

Stravovacie plány nezohľadňujú zdravotné problémy klienta – výnimku tvoria potravinové intolerancie .Každý stravovací plán je zostavený zo 7 samostatne redukčných dní, ktorých poradie v týždni je ľubovoľné.

Tento stravovací plán sa opakuje dvakrát, tzn. je určený na 14 dní. Termín stretnutí je dohodnutý vopred – cca interval
2 týždňov.

Doba trvania:

4 kalendárne týždne = 2 stravovacie plány + 2 individuálne stretnutia

12 kalendárnych týždňov = 6 stravovacích plánov + 6 individuálnych stretnutí

Cena:

250 € za 4 kalendárne týždne

600 € za 12 kalendárnych týždňov


Internetové kurzy

Ponúkame Vám možnosť zakúpiť si starostlivosť o Vás na diaľku prostredníctvom internetu - na ktorúkoľvek službu
z vyššie uvedených služieb. 

V prípade internetového kurzu sú stretnutia vykonávané prostredníctvom niektorej z týchto aplikácii:

1. Viber

2. Skype

3. Google Meet

Doba trvania – v závislosti od zakúpenej služby

Cena: v závislosti od zakúpenej služby


Darčekové poukážky

Ponúkamé Vám možnosť zakúpiť si darčekové poukážky na akúkoľvek z našich služieb uvedených na predchádzajúcich stranách pre svojich najbližších, priateľov...

Záujem o darčekovú poukážku je potrebné ohlásiť vopred aspoň 7 dní.

Cena: v závislosti od druhu poukážky

Jedálničky šité na mieru

Individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a životného štýlu.

Online poradenstvo

Špeciálne jedálničky a poradenstvo pre chudnutie alebo nárast svalovej hmoty.

Online recepty 

Tipy, triky, vzdelávanie - všetko aj na našich sociálnych sieťach. 

Naša cesta ku kráse
a zdraviu

Poradenské centrum krásy a zdravia založené v roku 2004 sa špecializuje na individuálne poradenstvo v oblasti zdravia, chudnutia, priberania, nárastu svalovej hmoty a starostlivosti  o tehotné a dojčiace ženy.

Ponúkame kurzy šité na mieru pre našich klientov.
Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše ciele
a mohli ste sa cítiť  zdravo a krásne.
Tešíme sa na Vašu návštevu. 

Hlavná 11, Prešov - vchod cez bývalú Slovenskú reštauráciu do dvorovej časti alebo z Weberovej ulice 

Prečo Vybrať Nás

Individuálne poradenstvo a jedálničky na mieru od roku 2004.

Profesionálni poradcovia

Skúsení odborníci so zameraním na zdravie a krásu klientov.

Široká škála služieb

Ponuka redukčných, ozdravných kurzov, tehotenskej a kojenecnej výživy, internetové kurzy.

Personalizované prístupy

Individuálne plány prispôsobené potrebám každého klienta s ohľadom na alergie, intolerancie.

Diskrétnosť a dôvera

Dôverné a profesionálne prostredie zabezpečuje maximálnu diskrétnosť klientov.


Kontaktný formulár

Meno E-mail Správa Potvrdiť

Kontakty

Nájdete nás na adrese : Hlavná 11,  Prešov
Ďalšie pobočky : Vranov nad Topľou, Košice 

Hlavná 11, 080 01 Prešov

+421 917 655 505

pckzpo@gmail.com

Po - Pia : Na objednávku

Podporte svoje zdravie a krásu

Získajte individuálne poradenstvo a jedálničky na mieru v našom Poradenskom centre. Vytvorme spoločne zdravý a krásny životný štýl.